Cómo Elegir el Andador con Ruedas Adecuado para Mejorar la Calidad de Vida en la Tercera Edad
La movilidad es un aspecto fundamental para mantener la independencia y calidad de vida durante la tercera edad. Para muchos adultos mayores pensionados en Colombia, los andadores con ruedas representan una herramienta invaluable que les permite desplazarse con mayor seguridad y confianza. Sin embargo, elegir el modelo adecuado puede resultar confuso debido a la variedad de opciones disponibles en el mercado.
En esta guía completa, analizaremos los factores más importantes que debes considerar al momento de seleccionar un andador con ruedas, teniendo en cuenta las necesidades específicas de los adultos mayores que forman parte del sistema de pensiones colombiano y buscan mantener su autonomía.
¿Por qué es importante elegir correctamente un andador con ruedas?
Un andador con ruedas bien seleccionado puede marcar una diferencia significativa en la vida diaria de un adulto mayor. No solo facilita el desplazamiento, sino que también:
- Previene caídas y lesiones
- Promueve la independencia y autonomía
- Mejora la confianza al caminar
- Reduce el dolor y la fatiga
- Facilita la participación en actividades sociales
Según datos del Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia, aproximadamente el 30% de los adultos mayores de 65 años experimenta alguna limitación en su movilidad. Para este grupo poblacional, contar con el apoyo adecuado resulta esencial para mantener una vida activa y saludable durante sus años de jubilación.
Tipos de andadores con ruedas disponibles
Antes de adentrarnos en los criterios de selección, es importante conocer los principales tipos de andadores con ruedas que existen en el mercado:
1. Andadores fijos
Aunque técnicamente no tienen ruedas, son la opción más básica y estable. El usuario debe levantarlos para avanzar, lo que requiere mayor fuerza y coordinación.
2. Andadores con dos ruedas delanteras
Combinan estabilidad y movilidad moderada. Las ruedas delanteras facilitan el desplazamiento mientras que las patas traseras brindan mayor apoyo al detenerse.
3. Andadores con tres ruedas (rollators)
Más ligeros y maniobrables, ideales para espacios reducidos. Suelen incluir frenos y una canasta para transportar objetos personales.
4. Andadores con cuatro ruedas (rollators)
Ofrecen mayor estabilidad y suelen incluir asiento, frenos y canasta. Son perfectos para quienes necesitan descansar durante sus desplazamientos.
Factores clave para elegir el andador con ruedas ideal
Evaluación de las necesidades de movilidad
El primer paso es evaluar honestamente el nivel de movilidad y equilibrio del usuario. Para personas con problemas severos de equilibrio, un andador con cuatro ruedas y frenos de presión puede ser la opción más segura. En cambio, para quienes conservan mejor equilibrio pero necesitan apoyo ocasional, un modelo de tres ruedas podría resultar más práctico por su ligereza y maniobrabilidad.
Es recomendable consultar con un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional antes de realizar la compra. Estos profesionales pueden evaluar las necesidades específicas y recomendar el tipo de andador más adecuado según la condición física particular.
Ajustabilidad y ergonomía
Un buen andador debe adaptarse perfectamente a las medidas corporales del usuario:
- Altura: Con los brazos extendidos sobre el andador, los codos deben formar un ángulo de aproximadamente 15-20 grados. La altura incorrecta puede provocar dolor de espalda y hombros.
- Anchura: Debe permitir un paso cómodo sin ser demasiado ancho para atravesar puertas estándar (que en Colombia suelen medir entre 70-80 cm).
- Empuñaduras: Preferiblemente ergonómicas y antideslizantes para evitar lesiones en las manos.
Peso y plegabilidad
Considerando que muchos adultos mayores pensionados en Colombia viven en edificios sin ascensor o utilizan transporte público, es fundamental evaluar:
- El peso total del andador (idealmente no superior a 7-8 kg)
- La facilidad para plegarlo y desplegarlo
- El espacio que ocupa una vez plegado
- Si puede mantenerse en posición vertical sin apoyo cuando está plegado
Los modelos ultraligeros de aluminio son cada vez más populares por su resistencia y bajo peso, aunque suelen tener un costo más elevado.
Sistema de frenos y seguridad
La seguridad es primordial cuando hablamos de dispositivos de apoyo para adultos mayores. Un buen sistema de frenos debe ser:
- Fácil de accionar, incluso con fuerza limitada en las manos
- Efectivo en diferentes superficies
- Accesible sin necesidad de soltar el agarre del andador
Existen principalmente dos tipos de frenos:
- Frenos de presión: Se activan al presionar hacia abajo las manijas
- Frenos de mano: Similares a los de una bicicleta, con opción de bloqueo para mantener el andador estático
Para personas con artritis o fuerza limitada en las manos, los frenos de presión suelen ser más adecuados.
Ruedas y adaptabilidad al terreno
Las características de las ruedas determinarán en gran medida la funcionalidad del andador en diferentes entornos:
- Tamaño: Ruedas más grandes (20-25 cm) facilitan el desplazamiento en terrenos irregulares, mientras que las más pequeñas (15 cm) son ideales para interiores.
- Material: Las ruedas de goma o neumáticas absorben mejor las vibraciones pero requieren más mantenimiento. Las de PVC son más duraderas pero transmiten más las irregularidades del terreno.
- Orientación: Las ruedas delanteras giratorias facilitan los giros, mientras que las fijas proporcionan mayor estabilidad.
Considerando las condiciones de muchas aceras y calles en ciudades colombianas, que pueden presentar irregularidades, es recomendable optar por ruedas de mayor tamaño si el andador se utilizará frecuentemente en exteriores.
Accesorios y funcionalidades adicionales
Dependiendo de las necesidades específicas, estos accesorios pueden mejorar significativamente la experiencia de uso:
- Asiento: Fundamental para descansar durante trayectos largos
- Canasta o bolsa: Para transportar objetos personales, medicamentos o compras
- Bandeja: Útil para llevar alimentos o bebidas dentro del hogar
- Soporte para bastón: Ideal para quienes alternan entre andador y bastón
- Portabotellas: Facilita mantener la hidratación durante los paseos
Es importante no sobrecargar el andador con accesorios innecesarios que puedan aumentar su peso o dificultar su manejo.
Consideraciones económicas y cobertura
Para los adultos mayores pensionados en Colombia, el aspecto económico es fundamental al momento de adquirir un andador con ruedas. Es importante conocer:
Cobertura del sistema de salud
El Plan de Beneficios en Salud (PBS) del sistema colombiano puede cubrir parcial o totalmente el costo de ayudas técnicas como los andadores, dependiendo del caso específico y la EPS a la que esté afiliado el pensionado. Para acceder a este beneficio:
- Se requiere prescripción médica que justifique la necesidad del dispositivo
- La solicitud debe tramitarse a través de la EPS correspondiente
- En algunos casos, puede ser necesario presentar un recurso legal (tutela) si la solicitud es rechazada inicialmente
Según datos de la Superintendencia Nacional de Salud, aproximadamente el 65% de las solicitudes de ayudas técnicas para movilidad son aprobadas en primera instancia cuando cuentan con la debida justificación médica.
Opciones de financiación
Para quienes deben asumir total o parcialmente el costo:
- Algunas cajas de compensación familiar ofrecen subsidios para la adquisición de ayudas técnicas
- Existen programas municipales y departamentales de apoyo a adultos mayores que pueden proporcionar estos dispositivos
- Algunas fundaciones y ONG realizan donaciones periódicas de elementos de apoyo
Los precios de los andadores con ruedas en Colombia oscilan entre los 150.000 y 800.000 pesos colombianos, dependiendo del modelo, materiales y funcionalidades.
Mantenimiento y durabilidad
Un andador con ruedas representa una inversión importante, por lo que su durabilidad y facilidad de mantenimiento son aspectos a considerar:
- Verifique la disponibilidad de repuestos en el mercado local
- Opte por materiales resistentes a la corrosión, especialmente en zonas costeras o de alta humedad
- Confirme la garantía ofrecida por el fabricante o distribuidor
- Consulte sobre el servicio técnico disponible
Un mantenimiento periódico básico incluye:
- Limpieza regular con paño húmedo y jabón neutro
- Verificación y ajuste de tornillos y piezas móviles
- Lubricación de ruedas y mecanismos de plegado
- Revisión del sistema de frenos
Preguntas frecuentes sobre andadores con ruedas
¿Cuál es la diferencia entre un andador y un rollator?
Un andador tradicional no tiene ruedas y debe ser levantado para avanzar. Un rollator es un tipo de andador equipado con 3 o 4 ruedas, sistema de frenos y generalmente asiento y canasta, lo que facilita el desplazamiento continuo sin necesidad de levantar el dispositivo.
¿Necesito prescripción médica para comprar un andador con ruedas?
No es obligatorio contar con prescripción médica para adquirir un andador de forma particular. Sin embargo, si desea que sea cubierto por el sistema de salud o para asegurarse de elegir el modelo más adecuado para su condición específica, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
¿Qué peso puede soportar un andador con ruedas?
La capacidad de peso varía según el modelo, pero generalmente oscila entre 100 y 180 kg. Es fundamental verificar este dato antes de realizar la compra, especialmente para personas con sobrepeso.
¿Puedo utilizar mi andador en el transporte público?
En Colombia, el sistema de transporte público masivo como Transmilenio (Bogotá), MIO (Cali) o Metroplús (Medellín) cuenta con espacios designados para personas con movilidad reducida donde es posible acomodar un andador plegable. Sin embargo, es recomendable verificar las políticas específicas de cada sistema de transporte.
¿Con qué frecuencia debo revisar mi andador?
Se recomienda realizar una revisión básica (frenos, tornillos, ruedas) al menos una vez al mes, y una más exhaustiva cada seis meses, preferiblemente por un técnico especializado.
Conclusión: Invirtiendo en calidad de vida
Elegir el andador con ruedas adecuado representa una decisión importante que impactará directamente en la calidad de vida, independencia y seguridad del adulto mayor. Más allá del costo inicial, es fundamental considerar aspectos como la adaptabilidad a las necesidades específicas, la ergonomía, la seguridad y la durabilidad del dispositivo.
Para los adultos mayores que forman parte del sistema de pensiones de Colombia, contar con las ayudas técnicas apropiadas no solo mejora su movilidad física, sino que también contribuye a su bienestar emocional y social, permitiéndoles mantener un estilo de vida más activo e independiente durante esta etapa de la vida.
Recuerde que la mejor inversión es aquella que contribuye a mantener la autonomía y dignidad de nuestros adultos mayores. Un andador con ruedas bien seleccionado no es un símbolo de dependencia, sino una herramienta de libertad que abre nuevas posibilidades para disfrutar plenamente de los años dorados.
¿Tiene experiencia utilizando andadores con ruedas o está en proceso de seleccionar uno? Nos encantaría conocer sus comentarios y experiencias para enriquecer esta guía y ayudar a otros lectores en situaciones similares.